カルチャー講座 ただ今受講者募集中!!

家庭でできるボディワーク 〜 よくわかる筋膜リリース法 〜

・普段の生活で感じる体の不調を解消する「筋膜リリース法」を習得します。
アプローチするのは、全身をおおっている“筋膜”です。
・揉む・押すなどの従来の方法とは違い、手や肘・こぶしを使った簡単で効果の高い方法です。
・セルフ・ケアやご家族へのケアを考えている初心者向けの講座ですので、どなたでも気軽に参加していただけます。

● 2009年4月期のカリキュラム

第1回(4月 5日) ボディワークとは
第2回(4月19日) 脇へのアプローチ
第3回(5月 3日) 脇へのアプローチ
第4回(5月17日) 脚の内側のライン
第5回(6月 7日) お腹をゆるめる
第6回(6月21日) 臀部のリリース

● 担当講師
高橋庸  (OPENPATH 認定ボディワーク指導者、整体師(当院院長)
高橋昌子 (OPENPATH 認定ボディワーク指導者)

● 参考文献
『ボディワーク入門 ロルフィングに親しむ103のテクニック』
小川隆之・斎藤瑞穂(OPENPATH 認定ボディワーク指導者)著 朱鷺書房

● 講座日程
日時 : 第1、3日曜日 昼12:00〜14:00
受講料: 月額 4,200円

● お問い合わせ
JEUGIAカルチャーセンター 多摩センター三越
電話 0120−128−450(フリーダイヤル 受付時間 10:30〜19:00)


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